Zielona herbata – pobudzenie i orzeźwienie
- 655 Views
- Redaktor viafarina.pl
- 24 maja 2019
- Porady na temat lepszej rzeźby
Napary przyrządzane z zielonej herbaty wykazują doskonałe właściwości pobudzające i orzeźwiające. Dzieje się tak dzięki wysokiej zawartości teiny, substancji której działanie jest identyczne jak kofeiny zawartej w kawie. Wyniki przeprowadzonych badań wykazały, że zielona herbata posiada tak doskonałe właściwości pobudzające umysł do zwiększonego wysiłku, że osoby wypełniające różnego rodzaju testy po wypiciu naparu z zielonej herbaty popełniały znacząco mniej błędów i to nawet do 25 procent. Liście herbaty zawierają około 2,5-4% teiny, która w 80% przechodzi w czasie parzenia do przygotowywanego naparu. Jedna filiżanka zielonej herbaty będzie zawierała od 30 do 100 mg teiny. Po wypiciu takiego napoju nasze zdolności umysłowe i fizyczne ulegają znacznej poprawie, a uczucie senności, wyczerpania czy znużenia mija. Dodatkowo, teina nie tylko ułatwia procesy związane z przyswajaniem wiedzy, ale także reguluje pracę jelit, może także łagodzić różnego rodzaju bóle. Należy pamiętać, że właściwości pobudzające będzie posiadał tylko świeży napar. Herbata parzona powyżej 3 minut, działa relaksująco.

- 22 kwietnia 2022
Budowa wartościowej rzeźby
- 21 marca 2022
Czy wiesz jak budować rzeźbę?
- 27 lutego 2022
Orzeźwienie na zawołanie
- 26 stycznia 2022
Budowa wartościowej rzeźby
Czy wiesz jak budować rzeźbę?
Orzeźwienie na zawołanie
Ile czasu zajmuje wyrzeźbienie brzucha?
Rzeźbić swoje mięśnie
Skutecznie spalany tłuszcz równa się doskonała rzeźba
Prohormon na ekstra rzeźbę
Budowanie rzeźby