Prohormon na ekstra rzeźbę czy skuteczne
- 247 Views
- Redaktor viafarina.pl
- 16 lutego 2019
- Porady na temat lepszej rzeźby
Praca nad sylwetką jest długotrwała i żmudna. Czasami szukamy sposobów jak ten proces trochę oszukać i przyspieszyć. Istnieje opinia, że aby podkręcić przyrost masy mięśniowej należy przyjmować prohormony. Popularne stały się w latach 90-tych. Początkowo przyjmowane aby zahamować proces starzenia, teraz modne wśród stałych bywalców siłowni i kulturystów. Czy są skuteczne? Większość badań pokazuje, że nie. Prohormony przyjmowane doustnie są rozkładane przez enzymy wątrobowe więc do krwi przedostaje się niewiele substancji czynnych. Trwają badania nad metodami przyjmowania przez skórę i pod język, ale są w takiej fazie, że ciężko powiedzieć jaki będzie ostateczny rezultat. Prohormon przyjmowany w dużych dawkach podnosi testosteron, ale także progesteron, co zdecydowanie jest skutkiem niepożądanym. Prohormony zmniejszają także poziom dobrego cholesterolu we krwi i zmniejszają wchłanianie składników z pokarmu. Na dłuższą metę zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu. Bez wysiłku fizycznego i diety wysokobiałkowej są nieskuteczne.

- 4 stycznia 2021
Najskuteczniejsze środki na rzeźbę
- 9 października 2020
Jak długo powinien trwać cykl kreatynowy?
- 7 sierpnia 2020
Odpowiednia dieta a siłownia
- 24 czerwca 2020
Najskuteczniejsze środki na rzeźbę
Jak długo powinien trwać cykl kreatynowy?
Odpowiednia dieta a siłownia
Walka o płaski brzuch
Kalkulator kalorii a dieta
Czym cechuje się drgający drążek aerobiku ?
Kiedy należy brać BCAA ?
L-karnityna dlaczego ważna podczas ćwiczeń