Rzeźba jest wymagająca
- 280 Views
- Redaktor viafarina.pl
- 5 marca 2019
- Porady na temat lepszej rzeźby
Robienie rzeźby wymaga od nas sporo wysiłku, a także wspomagania się suplementami, które pozwolą spalić tłuszcz i zachować masę mięśniową.
Przyspieszony metabolizm
Substancje, które przyspieszają nasz metabolizm i wspomagają przez to spalanie tkanki tłuszczowej to jeden ze składników odżywek na rzeźbę. Zaleta tego typu odżywek jest to, że w składzie znajdziemy naturalne substancje. Jest tu zielona herbata, kofeina czy pieprz kajeński. Odpowiednie połączenie tych elementów z dodatkowymi składnikami pozwala uzyskać pożądany efekt. Celem jest spalenie tkanki tłuszczowej bez spowodowania spadków mięśni. W tym celu musimy nadal dbać o obecność białka w naszej diecie, a także o to, aby uzyskać energię z węglowodanów. Preparaty, jak chociażby HMB, pozwalają zyskać dodatkową energię ze spalania kwasów tłuszczowych. Jest to bardzo korzystny proces, ponieważ pozwala na intensywny trening i pozbycie się tłuszczu.

- 4 stycznia 2021
Najskuteczniejsze środki na rzeźbę
- 9 października 2020
Jak długo powinien trwać cykl kreatynowy?
- 7 sierpnia 2020
Odpowiednia dieta a siłownia
- 24 czerwca 2020
Najskuteczniejsze środki na rzeźbę
Jak długo powinien trwać cykl kreatynowy?
Odpowiednia dieta a siłownia
Walka o płaski brzuch
Kalkulator kalorii a dieta
Czym cechuje się drgający drążek aerobiku ?
Kiedy należy brać BCAA ?
L-karnityna dlaczego ważna podczas ćwiczeń