Jest masa, czas na rzeźbę!
- 665 Views
- Redaktor viafarina.pl
- 20 czerwca 2019
- Porady na temat lepszej rzeźby
Odżywki na rzeźbę to suplementy diety najczęściej stosowane przez sportowców i kulturystów.
Suplementy stanowią uzupełnienie diety. Najbardziej popularną formą są odżywki pod postacią proszku. Jest to łatwa, precyzyjne dawkowana i przede wszystkim wygodna w stosowaniu forma, dodawana przez sportowców między innymi do koktajli proteinowych.
Odżywki na rzeźbę dostępne na rynku to najczęściej odżywki białkowe i wysokobiałkowe. Również popularne są tak zwane termogeniki, które dzięki zawartym substancjom pobudzają wydzielanie przez organizm ciepła, przez co spalane są rezerwy energii pod postacią tkanki tłuszczowej. Specjaliści w dziecinie kulturystyki polecają również odżywki, które zawierają w swoim składzie L-karnitynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy czy też wyciąg z zielonej herbaty. Chcąc też uzyskać widoczny efekt rzeźby, należy stosować preparaty, które zawierają aminokwasy. Są to istotne elementy, ponieważ mają wpływ na rozwój i wzrost mięśni. Odpowiednie odżywki wspomagają treningi, zwiększają wydolność organizmu oraz wspomagają budowanie zdrowej, beztłuszczowej masy – tkanki mięśniowej.

- 22 kwietnia 2022
Budowa wartościowej rzeźby
- 21 marca 2022
Czy wiesz jak budować rzeźbę?
- 27 lutego 2022
Orzeźwienie na zawołanie
- 26 stycznia 2022
Budowa wartościowej rzeźby
Czy wiesz jak budować rzeźbę?
Orzeźwienie na zawołanie
Ile czasu zajmuje wyrzeźbienie brzucha?
Rzeźbić swoje mięśnie
Skutecznie spalany tłuszcz równa się doskonała rzeźba
Prohormon na ekstra rzeźbę
Budowanie rzeźby