Rzeźbić swoje mięśnie
Piękne, zdrowo wyglądające ciało to przede wszystkim zgrabna sylwetka i wyrzeźbione mięśnie. O ile tą pierwszą można wypracować różnymi sposobami,…
Skutecznie spalany tłuszcz równa się doskonała rzeźba
Poważne podejście do kulturystycznego treningu wymaga przemyślenia wielu kwestii, począwszy od spraw organizacyjnych, typu: gdzie i kiedy mają odbywać się…
Prohormon na ekstra rzeźbę
Prohormon na ekstra rzeźbę to specjalny środek docelowo przeznaczony jest dla osób ćwiczących od dłuższego czasu, którzy nabyli wystarczającą wiedzę…
Budowanie rzeźby
Proces budowania rzeźby idzie w parze z obniżaniem masy tłuszczowej. Ma to znacznie w takich sportach, jak lekkoatletyka, kolarstwo czy…
Rzeźbienie wymagana spalania
Wśród produktów, które znajdziemy w sklepie z artykułami dla sportowców, znajdują się spalacze. Są to suplementy, których skład zapewnia nam…
Budowa rzeźby i elementy ją wspomagające
Budowa wartościowej muskulatury i podkreślenie uzyskanych rezultatów, to główny cel, jaki przyświeca wielu kulturystom. Jest to zadanie niełatwe, wiążące się…
Najskuteczniejsze środki na rzeźbę
Z roku na rok na rynku znajdziemy coraz więcej preparatów pozwalających nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej czy wzmocnienie mięśni.…
Jak długo powinien trwać cykl kreatynowy?
Długość trwania cyklu kreatynowego budzi sprzeczne opinie. Jedni uważają, że wystarczą tylko 2 tygodnie, a inni przestrzegają, że dopiero po…
Odpowiednia dieta a siłownia
Odpowiednia dieta zwiększająca masę mięśniową przyczyni się do polepszenia efektów pracy na siłowni. Aby zbudować wymarzoną sylwetkę potrzebny jest bowiem…
Walka o płaski brzuch
Nadmiar tkanki tłuszczowej wielu kobietom śni się po nocach, jednak aby pozbyć się tłuszczu z brzucha, należy nie tylko przejść…