luty, 2021

czw.. maj 1st, 2025

Budowa rzeźby i elementy ją wspomagające

lut 24, 2021 Redaktor viafarina.pl

Budowa wartościowej muskulatury i podkreślenie uzyskanych rezultatów, to główny cel, jaki przyświeca wielu kulturystom. Jest to zadanie niełatwe, wiążące się…

P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Miesiąc: luty 2021

Budowa rzeźby i elementy ją wspomagające

Nie przegap tych publikacji

Rola białka w budowaniu mięśni – ile i kiedy je spożywać?

Dieta na rzeźbienie mięśni – co warto jeść, a czego unikać?

5 błędów, które popełniasz podczas treningu na rzeźbę mięśni brzucha

Plan treningowy na rzeźbienie mięśni nóg